jak wyglada

Niema leprzych od winików Richardsa ? To ciekawe. Ciekawe co panowie trójboiści na to :P wymiary vica są real.http://www.youtube.com/watch?v=Jq7p9ttcjN8 Zobacz przy Dorianie jak wygląda :)

MAM PYTANIE I PROSZE O ODPOWIEDŹ. iDĄC NA STUDIUM OFICERSKIE JAK WYGLĄDA CZAS WOLNY PRZEZ TE 12 MIESIĘCY. CZY NIEDZIELE SĄ WOLNY I MOZNA POJECHAĆ DO RODZINY, NAŻECZONEJ JESLI KTOŚ MA? CZY JEST ZAMKNIĘTY NA CZAS KURSU?

Jak wyglada ten makaron z pełnego przemiału i gdzie go mozna kupic?

[...] blondynka czy brunetka? Brunetka bo blondynka zapyta o drogę Jadą dwie blondynki maluchem. Nagle rozbiły się o drzewo i jedna mówi do drugiej: - Cool ten maluch... ale jak on się zatrzymuje, jeżeli w pobliżu nie ma drzew? Idą dwie blondynki brzegiem rzeki. Zatrzymuje je policjant. - Dowody proszę! Chlup, chlup... Jak wygląda luka prawna? - [...]

Przydałby się też opis treningu jaki wykonujesz, serie, ciężary jakimi operujesz oraz zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej. Dieta na pierwszy rzut oka wygląda mega kiepsko szczególnie "dużo serków i jogurtów" na tym "mięsa" nie zbudujesz :) Wrzuć też zrzut z potreningu jak wygląda Twoje dotychczasowe jedzenie :)

[...] poczatku swojej przygody z siłownia gdyz jest to najzwyczajniej bardzo cięzkie, jednak nie zmienia to faktu że można ją ignorować. Powinieneś mieć chociaż minimalną wiedzę jak wygląda twoja obecna miska tzn czy jesz wystarczającą ilość kcal i makro i jeżeli mieścisz sie +/- 10% w okolicach twojego zapotrzebowania to źle nie będzie i będziesz [...]

Jak wygląda twój hiit, cardio oraz ćwiczenia na brzuch dokładnie? bo kozak przemiana i strasznie mnie to interesuje. Pozdrawiam Zmieniony przez - SiaraMisternyPlan w dniu 2014-05-29 21:08:39

a jak wygląda twój trening domatora?? Bo kaloryczność ok, łatwo sobie możesz zwiększyć ją o dodawanie oliwy oliwek do posiłków czy odzywek. Real Mass dobry wybór - choć chyba przy twoim problemie skupił bym sie raczej na Gainbolicu więcej ww i dodatek mona ktory jak apokalipsa napisał sie przyda , w jakimś stopniu to ze mono sie łączy z wodą [...]

Hej gdzies tu jest napisane o jakis starych dobrych wojskowych nożach. Ja ostatnio dostalem od dziadka nóż którego rączka jest drewniana ale jakby składana z takich "kromek" drewna które są przykrecone metalową końcówko aby nie wypadły. COś jakby kupić krojony chleb i wbić w niego metalowy pret i po jednym końcy zamontować ostrze a po [...]

9:00 4 jajka 90 gr owsianych 15 gr miodu 20 gr rodzynek robisz z tego jakis omlet? jak wyglada ten posilek bo interesujaco brzmi przysiady ze sztanga z przodu przesrane są

[...] fantazja. Jesli chcesz podyskutowac o wyzszosci sily nad masa czy technika to przeczytaj najpierw podwieszony post Sila ciosu. Jesli forum ci sie nie podoba to nikt cie nie zmusza do pisania na nim. Wiesz jak wyglada walka z kolesiem 23 kg ciezszym ale nie mysl ze ona zawsze bedzie tak wygladala jak u ciebie. Twoja opinia jest gowno warta.

co do treningu brzucha zalezy co na niego wykonuejsz? jak wyglada ten trening?

o to gratuluje, szczerze, jesteś wielka Co do polubienia własnego ciała chyba najbardziej trudne zadanie Nie będziesz głodna i słaba wrecz odwrotnie, ja ci jesc nie zabronię Jak wygląda z ćwiczeniami siłowymi u ciebie, ile masz czasu dostepnego w tygodniu, one nei zajmuja dlugo ale trzeba sie wybrac ze 3 razy przynajmniej

[...] czyli bardziej jestes ekto. Traz Twoj wybor czy chcesz masowac w pelnym tego slowa znaczeniu czy powoli trzymac sie sylwetki nieskozatluszczonej. Jesli to pierwsze ogranicz jakiekolwiek inne aktywnosci poza silownia do minimum, aeroby rowniez. Szybciej zlapiesz mase bo jak wiadomo ekto na swojej drodze poprzez pojscie do piwnicy z 4 pietra i [...]

Bardziej łodziak tam zamknął bo,gość daje ankietę jak chce wyglądać w przyszłości,a nie jak wygląda obecnie%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-16 12:45:32

Dziękuję za odpowiedź natomiast tutaj już wcześniej miałem zaplanowane robić tak jak napisałeś (dawkowanie itd) jeśli chodzi o badania tutaj mam iść z kumplem który mi ten testosteron polecał tak więc pokaże mu ten post aby i na to zwrócić uwagę(jeśli oczywiście o tym nie wie) . A jak wygląda kwestia tego treningu czy suplementacji? Jest to bardzo [...]

sprobuj moze ulozyc jakis konkretny trening, to cos moze z tego bedzie poza tym w tym ostatnim wypisie nie widzialem zadnego cwiczenia na motyle, to ostatnie uginanie to, jak kazde uginanie jest na bicka. choc nie wiem do konca, jak wyglada to cwiczenie. sprobuj moze jakis FB.

[...] 'w brzuchu' mieszczą się najważniejsze narządy, matka natura nie bez przyczyny skonstruowała nas tak, że mamy więcej tłuszczu w tych okolicach. Chleb z masłem? To trochę jakby jeść pączka, w końcu to też węglowodany i tłuszcze. Nie wiem jak wygląda plan całej Twojej diety, ale coś nie gra, poza tym staraj się spożywać posiłki gdzie będą [...]

Jak wygląda twoj trening? robisz trening aerobowy? jak tak to na czym? ogólnie rozpisz swoj tydzien jakbys mógł z góry dzieki!

[...] to czytalem jego profil i szanuje go za osiagniecia bo wyglada na prawde imponujaco niemniej jednak podtrzymuje swoje zdanie w sprawie poprzedniej wypowiedzi. Jego odpowiedz nie byla dla mnie w porzadku i to jak wyglada nie ma znaczenia w tej kwestii i dla mnie go nie usprawiedliwia. Oczywiscie bez obrazy dla Ciebie Natan, ale tak to zrozumialem